Jadłospis
Przy tworzeniu jadłospisu opieraliśmy się na wzorcowych jadłospisach przygotowanych przez specjalistów Warszawskiej Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w ramach kampanii „Wiem co jem”. Uwzględniliśmy w nich także preferencje naszych Podopiecznych i sugestie Rodziców. Pragniemy zapewnić dzieciom pełnowartościowe, urozmaicone menu, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.
TYDZIEŃ I.
PONIEDZIAŁEK
ŚNIADANIE: parówka, chleb z masłem, herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: krupnik, filet z kurczaka, ziemniaki, surówka, kompot z owoców
PODWIECZOREK: ciasto domowe, owoc, mleko
WTOREK
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), chleb pełnoziarnisty z szynką lub żółtym serem, herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: pomidorowa ze świeżych pomidorów z makaronem, pierogi ruskie lub z serem na słodko, kompot z owoców
PODWIECZOREK: budyń waniliowy z bananami i syropem malinowym, herbatniki, sok pomarańczowy
ŚRODA
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), weka z miodem lub dżemem, herbata
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: rosół z makaronem, pizza, kompot z owoców
PODWIECZOREK: koktajl owocowy (owoce, jogurt naturalny), ciasteczka owsiane lub biszkopty, napój miodowo- cytrynowy
CZWARTEK
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), chleb z serkiem topionym i pomidorem, herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: krem jarzynowy z grzankami, kluski śląskie z gulaszem, surówka z kapusty , kompot z owoców
PODWIECZOREK: ciasto domowe, owoc, mleko
PIĄTEK
ŚNIADANIE: płatki kukurydziane z mlekiem, chałka z masłem, herbata
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: zupa grochowa z ziemniakami, kotleciki rybne, ryż, mini- marchewki, kompot z owoców
PODWIECZOREK: placuszki z jabłkami, mleko
TYDZIEŃ II.
PONIEDZIAŁEK
ŚNIADANIE: grzanki z jajkiem, herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: zupa selerowa z groszkiem ptysiowym, makaron wstążki z jabłkami, kompot z owoców
PODWIECZOREK: ciasto domowe, owoc, mleko
WTOREK
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), chleb baltonowski z pasztetem drobiowym , herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: zupa kalafiorowa, kotleciki mielone, ziemniaki, buraczki, kompot z owoców
PODWIECZOREK: kisiel z owoców z sosem waniliowym, herbatniki, sok pomarańczowy
ŚRODA
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), chleb żytni razowy z szynką i świeżym ogórkiem, herbata
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: barszcz biały z jajkiem zabielany z ziemniakami, kopytka, kompot z owoców
PODWIECZOREK: koktajl mleczno- owocowy, biszkopty lub ciasto drożdżowe
CZWARTEK
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), wek z serkiem kremowym lub wędliną, herbata z cytryną
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: zupa porowo- ziemniaczana, racuszki z piersi z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej i ananasa, kompot z owoców
PODWIECZOREK: galaretka z owocami, sok winogronowy
PIĄTEK
ŚNIADANIE: płatki z mlekiem (różne), chałka z masłem, herbata
PRZEKĄSKA: świeże warzywa do chrupania (ogórek, papryka, marchewka itp.)
OBIAD: zupa jarzynowa z makaronem, naleśniki z serem , kompot z owoców
PODWIECZOREK: ciasto domowe, sok marchwiowo- owocowy
Mamy nadzieję że nasze propozycje przypadną do gustu naszym Małym Podopiecznym a także ich Rodzicom.
Jadłospis oczywiście będzie ciągle modyfikowany tak by odpowiadać na potrzeby dzieci i sugestie ich Rodziców.
